Alex B. Raco

Postgrados Universitarios de
Especialista Trastornos Ansiedad,

Hipnosis Ericksoniana
y Psicopatología Clínica


Autor del bestseller
'Nunca Es El Final'


Discípulo del Dr. Brian Weiss







Con la tecnología de Blogger.

Meditar es muy facil

Os paso una meditacion muy facil del Dr. Brian Weiss. En unos segundos ya estarais meditando!

Cierra tus ojos, inspira profundamente y relájate. Imagínate sentando en el fondo de un hermoso estanque. Cada vez que tengas un pensamiento, ponlo dentro de una burbuja; mira la burbuja ascender hasta la superficie y desaparecer. Continúa haciendo esto para cada pensamiento.
Ya estás meditando.

0 comments:

Publicar un comentario

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)


English - Italiano

Archivo del Blog


Siguenos en Facebook y Twitter, con RSS, Feedly, Email o G+

G+

Google+

seguir

seguir

Feedly

follow us in feedly