En el mes de julio Bel Cotes serà, junto con Marta Casas, docente en el Curso de Regulación Emocional y Mindfulness organizado por MKSAS en Barcelona. 

Aprende a parar los pensamientos repetitivos y a enfocar tu vida de una manera emocionalmente positiva con:
- Conocimiento de las herramientas para Ayudarse a uno mismo para poder crecer y conocernos.
- Prácticas de Mindfulness  para  reducir el estrés, el sufrimiento, la ansiedad, la depresión y falta de  concentración y la creatividad.
- Entrenar la mente para tener resultados y resolver problemas de la vida cotidiana con facilidad y eficacia.
- Romper con tus hábitos y buscar nuevos horizontes y sentirte mejor.